PLAN PRZYGOTOWAŃ

PLAN PRZYGOTOWAŃ

runda jesienna sezonu 2016/2017

KLASA OKRĘGOWA

06.07.2016 PIERWSZY TRENING – ŚRODA

TRENINGI w okresie 06.07-14.07.2016:

w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki – godz. 19:15

od 18.07.2016: poniedziałki, środy - godz. 19.15, czwartki – godz. 19.00

rozpoczęcie ligi 13 sierpnia br.

Trener prowadzący zajęcia: Artur Kukuczka tel. 509 087 911

SPARINGI:

1. 09.07.2016 CHEMIK K-KOŹLE godz.11.00
2. 13.07.2016 LZS KUP – Strzelce Opolskie, godz. 18.00
3. 16.07.2016 KS KRAPKOWICE - Strzelce Opolskie, godz. 17.00
4. 23.07.2016 PORAWIE WIĘKSZYCE w Koźlu godz. 17.00
5. 27.07.2016 MKS GOGOLIN w Gogolinie godz. 18.00
6. 30.07.2016 KS KRASIEJÓW – Strzelce Opolskie, godz. 17.00
7. 06.08.2016 LKS SILESIUS KOTÓRZ MAŁY (miejsce i godzina do ustalenia)

JUNIORZY STARSI

TRENINGI w okresie 18.07 – 08.08.2016:

poniedziałki – godz. 17.45, środy, czwartki – godz. 18.00

10 – 17.08 obóz sportowy w Niechorzu

Początek ligi 20.08.2016 r.

Trener prowadzący zajęcia: Maciej Kułak, tel. 501 482 525

JUNIORZY MŁODSI

TRENINGI w okresie 04 – 17.07.2016:

wtorki – godz. 18.00, środy – godz. 17.45, czwartki – godz. 18.00

od 18.07 do 24.07.2016 wolne od zajęć

25.07 – 29.07.2016 obóz dochodzeniowy na obiekcie Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego przy ul. Strzelców Bytomskich i Centrum Rekreacji Wodnej „Strzelec” według planu:

25.07, godz. 11.00 zajęcia na stadionie

26.07, godz. 11.00 zajęcia na stadionie, wspólny obiad, godz. 14.00 zajęcia na basenie

27.07, godz. 11.00 zajęcia na stadionie

28.07, godz. 11.00 zajęcia na stadionie, wspólny obiad, godz. 14.00 zajęcia na basenie

29.07, godz. 11.00 zajęcia na stadionie

30.07 – mecz kontrolny godz. 10.00, bezpośrednio po meczu kontrolnym wyjazd na spływ kajakowy.

TRENINGI w sierpniu: wtorki – godz. 18.00, środy – godz. 17.45, piątki – godz. 18.00

Początek ligi 21.08 lub 28.08.2016 r.

Trener prowadzący zajęcia: Adam Jaremko, tel. 662 084 062

TRAMPKARZE

TRENINGI w lipcu: 12.07 i 14.07.2016 r.,

następnie obóz dochodzeniowy z juniorami młodszymi jak w rozpisce juniorów młodszych.

TRENINGI w sierpniu: poniedziałki, czwartki – godz. 18.00

Początek ligi:03.09.2016 r.

Trener prowadzący zajęcia: Adam Jaremko, tel. 662084062

MŁODZIKI – trenera Kukuczki

TRENINGI w okresie 25 – 29.07.2016, godz. 17.00

natomiast w sierpniu: poniedziałek, środy, piątek – godz. 17:45

Początek ligi:05.09.2016 r.

Pozostałe grupy tj.:

10 – 17.08 obóz sportowy w Niechorzu

1) młodziki i żaki (2008) trenera Miklasza, tel. 608072337

2) orliki (2006) i żaki (2007) trenera Bucznego tel. 663790944

3) żaki (2009) trenera Koteluka tel. 662060966

4) skrzaty (2010) trenera Kułaka tel. 501482525

Zajęcia rozpoczynają z dniem 01 września br.